眠れない

昨日は11時に寝て2時に目が覚めた。
ネットして寝ようとしたのだけれど、眠れない。
いつもだったら二度寝して5時くらいに起きるのに。

ウォーキングを朝6時にしてたら立ちション男がいたということを話したら、皆「危ないから時間をもっと遅くした方がいい」って言われた。
せめて7時にウォーキングしよう。

でも今日はダーリンは会社の送別会だから、ウォーキングはいかないと思う。
ダーリンが飲み会の日は朝からビール飲んで、ひたすらさぼる。
冷蔵庫の中にはビール、冷凍のナポリタン、アイスがある。
今日のダーリンの送別会はかなり遅くまであるらしく、帰りは0時をまたぐらしい。
寂しいなー。

でも土曜は映画に居酒屋。
日曜も美術館にお出かけ。
楽しいことが待っている。

眠れない

昨日は１０時半に寝て２時に起きた。
そしてネットして３時に寝て４時に起きた。
こうなるともう眠れない。
ダイエットのせいで早朝覚醒が続いていることを医師に話さないといけないのだろうが、薬を増やされたくないので話さない。
でも辛いなー。
薬、殖やそうかな。

体重は相変わらず４１．２キロで嬉しくなる。
まあこれをキープするのが大変だけれど。
ていうか目標は３９キロなのでもっと頑張らねばならない。
あー、道のりが遠いわ。
去年も４１キロまで落ちたけれどそれ以下にはならなかったからね。

今日はやらねばならないことが多い。
掃除。
風呂掃除。
書店へ行く。
クリニックへ行く。
乳腺外科へ電話する。
何て忙しい一日。

そして明日の祝日はダーリンは休みじゃない。
世間は１１連休のところもあるのにうちは１日からで６連休。
寂しいなー。

昼寝ができない

昼寝しようと思ったのだけれど眠れない。
二度寝もできないし・・・
ダイエットを始めてからリズムが狂っている。

きみペは面白いけど、一気に見たら来週が暇になるので１話ずつ見ようと思う。

ダイエットしていてなかなか痩せないのはもしかしてうつ病の薬のせいなのかと、ふと思った。
３年前激痩せしていた時に飲んでいなかった薬が増えて、その薬のせいなんじゃ・・・？
だって昼だって豆腐４分の１とキムチしか食べてないのよ。
体重が４２キロ近くのまま動かないなんておかしいじゃないの。

今日笑っていいとものほしのあきを見ていて「可愛いなー」と思った。
前は大嫌いだったのに。
基本的にグラビアアイドルは嫌いなんだけれど、ほしのあきは三十路にしてあの肌。
あのスタイル。
羨ましい。

さて、今から何しようかしら？
ブログ徘徊はしちゃったし。
ミクシイも覗いたし。
私は４時くらいからが一番嫌い。
前は昼寝してたのに。

３時半に目が覚める

最近夜中に必ず目が覚めるけれど、今日は３時半に目が覚めて、どうしても寝れないからネットしてた。
まあ夜１１時に寝たから４時間半寝てるわけだけれど。

その後４時４０分に寝て６時に起きた。
そして気になる体重は４２キロ。
痩せないわー。
がっかり。
昨日あんなに頑張ったのに。
しかも私はほんとに食べてない。

朝食はご飯とおかずを食べるけれど、昼食はしらたき麺のスープ87kcalだけ。
夕食は湯豆腐半丁だけ。
こんなに食事制限しているのに全然痩せない。
でも体脂肪率は１８％代だし、お腹もへこんできた。
頑張って続けてみよう。

そうそう、夜中にネットしていた時に「きみはペット」というドラマのＤＶＤボックスが２５％オフなのをアマゾンで見つけてしまった。
ずっと見たかったドラマなので即購入。
届くのが楽しみ。
ツタヤにもレンタルしてないのよね。

さて、今から「ワンダフルライフ」のビデオを見よう。

昨日の「ホカベン」、ＤＶとか幼児への性的虐待とか内容がヘビーすぎ。
もう見ない。
今クールはあまり面白いドラマがないなー。

今日の笑っていいともは坂下知里ちゃん。
妊娠したそうだけれど、スリムなんだろうなあ。
ダーリンも私も知里ちゃんが好きだ。

眠れない

夜の１１時半に寝たのだが１時に起きてしまった。
それから一睡もしてない。
生理のせいかなー。
或いはダーリンが夕方いなかったのでストレスかもしれない。
今は朝の５時。

さっきテレビをつけたらしいちゃんがニュースを読んでいた。
しいちゃんは中学・高校と同じだったけれど、昔から可愛くて中学の時はアイドルコンテストに応募して最終選考まで残って学年中大騒ぎだった。

高校の時は目立った派閥にいて超地味だった私と同じクラスだったけれど、あまりしゃべった記憶がない。

しいちゃんは地方の局アナだったのだが、最近全国区の深夜のニュースを読むフリーアナになったのだ。
高校の時はいくらかぽっちゃりしてたけれど、今はスリムになっておまけに可愛いからファンも多い。
でもぶりっこ。
未だに独身なのが哀れ。




生理が２週間以上も遅れたし、今日は全然眠れないし、ちょっとメンタルに問題があるのかな。
今日はせっかくお弁当作って花見に行くのに。
いつも旅行とか帰省すると眠れないのだが、自宅で眠れないのは珍しい。