３９．８キロ

昨日は私にしては夕食をたくさん食べたのだが、夜に寝る前体重を計ったら４０．２キロになっていてびっくりした！
やっぱりウォーキングって重要だったのね。
こんなに体重が減ったのはウォーキングのおかげだと思う。

で、今日の朝の体重。
わーい、３９キロ代復活。
今日はダーリンとクリニックへ行って、やけになってフライドポテトを食べようかと言っていたのだが、中止。
私は飲み物だけにする。

あと浣腸を連用しちゃいけないことを知った。
どうしよう３日連続使用しちゃったよ。
今日はラキソベロンをいっぱい処方してもらってきて、浣腸はなるべく使用しないようにしよう。

これからはラキソを飲んでも便秘な時は仕方がないので我慢して、ウォーキングは紫外線の少ない夕方に行くことにしよう。
夕方は私がお昼ご飯も夕食も豆腐とキムチしか食べないから、体力がへろへろになっているのだけれど、頑張ろう！

しかし、今日は雨。
午後から曇りみたいだから、午後にウォーキング行けるかな？
俄然やる気が出てきたわよ！

４０．６キロ

生理前のせいか体重が落ちない。
それに食欲もあって、今朝もシュークリームを食べた。
便秘もひどくて、また浣腸した。
浣腸って連用したらよくないのかな？
でも一発で効くからラキソベロンよりいいんだけど。

今日は天気が良くて、そんなに暑そうでもなかったので、久々にウォーキングに行って来ました。

いつもの通り、スタバに行ったら店員さんに「近くに職場があるのですか？」って聞かれました。
やっぱり私が毎日のようにスタバに来るので覚えられていたのですね。
「いえ、ウォーキングしてるんです」って答えたら「すごいですね」ってｗ。

洋服屋に可愛いブラウスが安く売っていたのでまた買っちゃいました。
またショーパンやジーンズに合わせようと思ってます。


何と９５０円！！

昨日はダーリンが６時には帰ってきたのですが、今日は遅くなるらしいです。
でも花金！！
明日は雨の中、クリニックに行かねばなりません。
先生に浣腸の薬を処方して貰えないか聞いてみようかしら？

イオンに行く

朝の体重がショックだったので、コーラックの座薬を入れたけれど、お通じがない。
やはり浣腸しかだめみたいなので、また浣腸を買いに行くことにした。

杏林堂は１０時から開店。歩いて行ける。
イオンは９時開店。雨だから原付は無理。

それで勿体ないけれどタクシーを呼んでイオンまで行った。
片道９６０円。
先日買ったコトブキの浣腸が４箱あったのでまとめ買い。
その後、せっかくなので洋服を見て回ったら、可愛いピンクのブラウスがあった。


値段も３９９０円と安い。
つい買ってしまった。

その後、またお決まりのスタバでラテとキッシュを食べた。
それから出口でタクシーを呼んで、家の近くの杏林堂で降りた。
７５０円。
一応浣腸を見てみたらイチジク浣腸が売っていた。

歩いて家に帰って、早速使用。
一発で出た。
２回使用してなんとか体重が４０．５キロになった。
でもこんなに便秘がひどいのも生理前のせいもあるのかもしれない。
ラキソベロンももうなくなったので土曜日の診察まで我慢しなければならない。
でも明日も浣腸を使用してしまうかも。

今日はジャイアントコーンを食べてしまった。
沖縄まであと２か月もあると思うとダイエットのモチベーションが下がってしまっている。
ウォーキングもできなくなったし、ちゃんと頑張らなければ。
でも今の体重維持だけでも大変・・・



昨日「ヒミツの花園」の再放送がだいちゃんと会っていたので見れなかったので、夜ビデオを見たら、ショックなことにビデオが傷んでいてボロボロだった。
がーん、４話まで撮っていたのに。
今日から違うビデオに録画するけど、今度は大丈夫かな？

それと来月また、まきちゃんとお茶することになった。
ランチを誘って来たのを、ダイエットしているからお茶に変えて貰ったのだ。
来月からはダイエット頑張らねば。

４０．７キロ

昨夜はビールとマカロニサラダ、コンビニサラダを食べたのだが、今朝体重がこんなに増えてしまった。
それでコーラックの座薬を試しているのだがもう３０分も経つのにお通じがない。
これはまた浣腸をした方がよさそうだ。

ダイエットブログのゲスブに「こんなに痩せているのにダイエットの必要あるのですか」と書き込みがあった。その人は９０キロもある！
もう、何でこういうデブって余計な書き込みをするんだろう。
ほんと、余計なお世話！
誰にだって理想体重ってものがあるでしょうが！
むかついたので無視しておくことにした。

今日は雨が降っているので、１０時になったら近くの杏林堂へ浣腸を買いに行く。
歩いて８分ぐらいだから雨で面倒だけれど、我慢しよう。



昨日はダーリンが飲み会でテレビもいいのがないから７時半に寝た。
そして１０時半に目が覚めて、１２時過ぎにダーリンが帰ってきた時に目が覚めた。
そして寝て３時４０分に起きた。
いっぱい寝てるから十分だよね。

さて、今から早いけど朝食を作ろうかしら。
今夜はひじきと豚の生姜焼き。
私は豚は２枚だけ食べる。

いい人だった

だいちゃんとお茶してきて帰ってきた。

すごーくいい人だった。
やはり教師をしていただけあって、頭の良さそうな可愛らしい人だった。
妊娠中だけど大丈夫というので、ブラウニーを食べて、色々しゃべってきた。
今妊娠３か月で、あと１月はしんどいけれど、それを過ぎると楽になるから、またランチにでも行こうと言ってくれた。
やったー！

勿論だいちゃんには私がうつ病ということは内緒だけれど、こうして友達ができるのは嬉しい。
あんまり嬉しいから今夜は祝杯でビールとカップラーメンを食べちゃおうかな。
さっき体重を計ったら何故か４０．４キロに痩せていたし・・・

今日はダーリンが飲み会で遅いし、水曜はいいテレビがないので、また８時には寝るだろう。
とりあえず、今日のヒミツの花園を見よう。

一応便秘解消

９時にイオンにコーラックの座薬と浣腸を買いに行った。
担当の人が浣腸の方が確実というので試してみた。
簡単で一応効果はあった。
２回もしてしまった。
これで２００円は安い。

でも体重がまだ４０．６キロもある。
ひえー、今日ケーキ食べるつもりなんだけど。
でもだいちゃんがつわりだから食べれないのかもしれないな。
私も遠慮した方がいいのかな？

多分だいちゃんと会うのは年内は今年が最後なんだろうと思う。
最初で最後。
妊娠してるんだったら、これからが大変だものね。
あーあー、新しく友達できると思ったのに。

スーパーに買い物に行って、一応ビールとカップヌードルを買ってきた。
あとジャイアントコーンも。
今日はできれば控えようと思ってるけど、夜カップヌードルとビールを食べちゃうかもしれない。
体重がどんどん増えていくー。汗。

４０．５キロ

昨夜もラキソベロンを３５滴、今朝も３０滴飲んだのにお通じがない。
こうなったら、便秘薬の座薬を買ってくるしかないだろう。
イオンが９時に開くけれど、売っているかな？
杏林堂は１０時だっけ？

体重がえらいことになっている。
昨夜はキムチしか食べなかったのに。
もう泣きそう。

朝食にささみのソテーとサラダを食べたけれど、それでもお通じがないので、お手上げ。
座薬さん、よろしくお願いしますよー。

４０．７キロ

あれからまたラキソベロンを４０滴飲んだのに便秘が解消されない。
お腹ぱんぱん。
おかげで体重はえらいことになるし、アイスが食べたかったのに我慢した。
明日は出るかな？
明日はだいちゃんと会うから便秘が解消してくれないと困る。

で、だいちゃんなんだけど、妊娠３か月なんだそうだ。
つまり結婚式の時にお腹の中に子供がいたんだ。
教師を辞めたのも育児のせいだったのね。

それを聞いておめでたいことなんだけど、がっかりした。
もう妊娠してたら、これから自由な時間なんてなくなるし、そんなに遊べないよね。
しかもママになったらママ友とかできるようになるし、私みたいに子供を作る気がない人とは話も合わなくなるだろう。
あー、友達を作るのって難しいな。

明日はダーリンが飲み会で、帰りも遅い。
だいちゃんとは喫茶店で会うから、美味しいケーキでも食べてこようっと。
なんかやけ食いだわ。
明日のだいちゃんの服装を聞いたらすごく女の子っぽい。
私もショーパンで行こうと思ってたのだけれど、明日は天気もいいみたいなのでワンピ着てお洒落していこう。
サンダルが痛いのでクリニックに行くのはやめて、マツキヨで便秘薬でも買ってこよう。

ひどい便秘

ラキソベロンを４０滴も飲んだのにまだ出ない。
ひどい便秘だ。
お腹はぱんぱんだし気持ち悪い。
早く出てくれないかな。

今日はウォーキングに行くのはやめることにした。
ということで昨日が最後だったわけだ。
まあ、土日にダーリンとウォーキングに行くかもしれないけれど。

朝にカレーライスを食べたことで体重が４０．６キロになってる。
実はアイスがすごく食べたいのだけれど・・・
ダイエットまで２か月もあるということで、モチベーションが下がっている。
ていうか、多分ワンピ水着を買うだろうと思う。

４０．２キロ

昨日はまた好きなものを食べてしまった。
ミスドのチョコドーナツ。
美味しかったー。
便秘で夜には体重が４０．６キロにまでなってしまったけど、朝計ったら減ってた。
それでホワイトカレーとライスをちょこっと食べた。
便秘がまだ解消されない・・・

今日はウォーキングに行こうか迷っている。
また何か食べてしまいそうなんだもん。
紫外線も強いし。

明日、だいちゃんと初めて会うけど天気予報が雨から晴れになって良かった。
便秘薬がなくなったので、お茶のあとにクリニックへ行くかもしれない。
だいちゃんがいい人だといいのだけれどなー。
学校の先生をしてたというからいい人なんだと思うのだけれど。
ちょっと緊張・・・

４０．１キロ

昨日は夜に餃子３個食べたし、アイスのクリスピーナ（２５７キロカロリー）までたべたのに、そんなに体重が増えなかった。
お通じが良かったからかな。
体重も減って良かった良かった。

火曜日に会うことになっていた、変な人が「体調悪くて。私から言ったのにごめんね」ってメールが来た。
つまり会わないってことだよね？
はっきりしろっていうの。
ほんと、変な人だ。
これから無視しよう。
会わないことになってほっとした。

今日は晴れているからウォーキングに行く。
で、暑いからフラペでも飲んじゃおうかな。
なんか最近たるんでる。

昨日は夕方６時半から９時まで寝て、１０時半に寝て４時５０分に起きた。
いっぱい寝れて気分はすっきり！

今日はラブジェネが最終回だし、ヒミツの花園はあるし楽しみ。

フライドポテト

午前中イオンのスタバに行ってキャラメルマキアートを飲んだ。
そしたら高校の吹奏楽団の演奏が３０分ほどあって、いい暇つぶしになった。

それから水着売り場へ。
７号だとあまりいいのがない。
やはりまだ買うのは早いだろうということになった。
沖縄は２２日に梅雨入りしたらしく例年より２週間も遅いのだ。
ということは梅雨明けも２週間遅くなるのかもしれない。
それだったら７月上旬に予約するのは危険で、下旬がよくなる。
そうなるとまだ２か月も先のことだ。

イオンのマックに行くつもりだったのに、改装中でマックがなかった。
で、家の近所のマックに行ったらドライブスルーですら混み混み。
で、モスに行った。
つい、オニポテフライを注文。
全部は食べなかったけどかなり食べた。
これで体重が何キロになったかは知らない。
あー、また食べちゃった。

家に帰ってきてダーリンとロンバケを見て、ダーリンはお昼寝中。
私は暇だ。

今夜は餃子だけど、私は豆腐だけにしておこう。うん。

ていうか、今体重をおそるおそる計ってみたら、４０．１キロだった！
あれー？
朝より減ってる。
お通じがあったからかな。
はー、良かった。
じゃあ、餃子も１個くらい食べてもいいかな？ｗ

４０．２キロ

努力の甲斐あって、ちょっと減った。

昨日ダーリンと例のワンピタイプの水着を見に行ったのだが、サイズで一番小さいのが９号で私には大き過ぎるのと、やはりデザインがイマイチと思えた。
やはり来月まで様子を見てみようと思う。
もしかして痩せるかもしれないし？

昨日アラフォーを見たのだけど面白かった。
やっぱ段々面白くなってきてるわー。
聡子と藤木直人は最後に結婚するのかな？
そしてナオとまーくんはくっつくのかな？
そして一番ブスでおばさんの松下ゆきは旦那と上手くいくのかしら？
あんな旦那最低だよねー。


昨日は９時にテレビを見てたら睡魔が襲ってきて寝てた。
１１時に布団に入って、１時半に目が覚めたけれど寝て、４時に起きた。
そしてネットして５時にささみのソテーとトマトを食べた。
そして６時半まで寝て、さっき録画していた「チューボーですよ」を見てた。
最近グルメ番組が大好き。

今、一番食べたいものはマックのフライドポテト！
そのうち食べてしまうかもしれない。
昨日ダーリンが買ってきた新食感のおかきを５個食べたのだけれど、美味しかった。
辛くてさくさくしたものが食べたい。
あとまたシナモンロールが食べたい。

４０．５キロ

あー、良かった。
体重ちょっと下がってる。
やはり一晩寝たら下がるみたい。
でもこれ以上体重増やすわけにはいかないから、今日からダイエット頑張ります。
と言ってもまた雨だからウォーキングは無理なんだけど。

今日はまたダーリンとロンバケを見て、スタバに行ってまったりして、ヨーカ堂に例の水着を見に行く。
でも買うのはまだやめておく。
もしかしたら７月までに３８キロになるかもしれないから。
って多分無理だけど。

今日のお昼は親子丼をダーリンに作ってあげる。
実は昼ごはんを作るのは久しぶり。
だって、私はダイエットしているし、ダーリンは実家にいたころから昼はカップ麺でＯＫという人だったから、最近ずっと昼はカップ麺を食べて貰ってたのだ。汗。
栄養が悪いよね。


昨日は私は８時半に寝た。
で、０時半にダーリンが帰ってきた時に目をさまして、それから寝て３時に起きた。
そしてネットして４時にねて５時半に起きた。
それから朝ごはんにささみのソテーとおととい作った切干大根を食べた。
おとといのって大丈夫かしら？

さて、暇になった。
もう十分寝たし・・・
一応横になってみようかな。

４０．９キロ

朝にロールケーキ２個、冷凍パスタ、ビールを食べたりしたから。

こんなに体重が増えるなんてびっくり！！
絶対４１キロにはなりたくない・・・
夜ご飯、何も食べないでいないとダメだわー。
我慢できるかな？
既にアイスとラーメンが食べたいんだけど。爆。


さきさんの「私整形してます」宣言で、コメントを書いている人が少ない。
そりゃそうだよねー。
何でも目を大きくして、鼻にはシリコン入れて、体のあちこちを脂肪吸引してるらしい。
スタイルいいと思ってたのに脂肪吸引だったわけね・・・あはは。
整形してあの顔だったら、元はよほどブスだったんだろうなーと可哀想になってくる。

でも、私のこのぽっこりお腹・・・
脂肪吸引したらへこむかしら？
まあそんなお金ないけど。
とりあえずコーヒーが飲みたいから自販機に買いに行こうかな。
コーヒーくらい、いいよね・・・

４０．３キロ

昨日の夜、実は体重が４０．８キロにまでなって驚いた。
そんなに食べたわけじゃないのに！

でも一番寝たら、大分減った。
良かったー。
今日はダーリンがＯＢ会で遅いから、私はダイエットお休みして、ビール飲んで好きなものを食べるつもり。



ところでブログ友達のさきさんが、なんとあれで整形していたのだって！
整形してあのブスさ？
なんか同情する。
スタイルはいいけど、それももしかして脂肪吸引？
本人曰く「整形して今の自分が好きなのでブログに写真を晒している」のだそう。
なんか、アホ過ぎてコメント書けないんだけど・・・

いい人なのかな？

今日は結局ウォーキング行く気になれなくて、昼もビールを飲んでマカロニサラダを食べた。
なんかダイエットする気が起こらない。


ミクシイでちょっとコミュで知り合った人が「来週の火曜日に会おう」と言ってきた。
マイミクでもないのに。
しかも短いメールを３回も送ってきて、私の返事を待っている。
ちょっと変な人みたいなのが、気になる。
でも私も暇で友達が欲しいから、一応ＯＫしておいた。
これ以上怪しいところがなかったら、火曜日に駅前でお茶してくる。
でもギャルとかじゃないでしょうねー。
嫌な思いをしなければいいけど。

さて、私はこれから昼寝タイム。
今からウォーキングに行ってもいいのだけれど、何だか今日は過食しそうで・・・
いきなりヨーカ堂のマックのポテトでも食べかねない。
大人しく家にいた方が良さそう。

４０．１キロ

昨日あんなにいっぱい食べたから４０キロ代は仕方ないよね。

今朝もさっきコンビニに行ってずっと食べたかったハーゲンダッツの新作のアイスを食べた。
美味しかったー。
なんか今日はウォーキングする気分じゃないんだけどしないとダメだよね。
ついでに水着をみてこようかな。



嬉しいことにドラマ「ヒミツの花園」が明日から再放送される！
ビデオに録画しなくちゃ。
ずっと見たいと思ってたから超嬉しい。
待っていて良かった。


まきちゃんが昨日、幼馴染みとランチに行ったらしい。
私には今月休みの日を教えてくれなかったくせに。
まあ水曜はまきちゃんの旦那が休みの日なので、休みなのは知ってたけれど、私は遠慮していた。
ちょっとむかついた。
でも、まあ今私はダイエットしているからランチは無理でお茶するしかできないけど。


切干大根を作り過ぎた。
まあ、栄養あるからいいけど。
冷蔵して明日も食べよう。
明日はダーリンが会社のＯＢ会で遅くなる。
私も明日はダイエットはお休みして、昼間からビール飲んで冷凍パスタを食べたりする。

今日のビューティーさん

いいともに木村佳乃が出てたけれど、黒い衣装も素敵だったし、お肌もつやつやして美人だった。
３年前いいともに出た時はタモリの態度が悪くて、「もう木村佳乃は二度といいともに出ないんじゃないか」と思ったものだけれど、今日は全然気にしてない感じで明るくて良かった。
明日、呼んだ友達が藤あやこというのが嫌だったけれどｗ

スタパーは工藤夕貴だった。
白いゴージャスな衣装が綺麗だった。
でも二の腕がちょっと太かったかな？
最近テレビで見なかったけれど、奇麗だと思う。
手作りのカレーが美味しそうだった。


今日、アイスのピノを食べてしまった。
他のアイスに比べたらカロリーが低いから。
テレビでやっていた８０キロカロリーのアイスって全然コンビニとかで売ってない。

でもお通じがあったので体重は今４０．２キロくらい。
夜ご飯をセーブしたら、まあ許容範囲かな。

前にヨーカ堂の水着売り場にワンピースタイプの可愛い水着が売っていて、もうお腹が出ているのがなおらないから、いっそそれを買ってしまいたく思った。
でもサイズが９号しかなくて大きいかも。
値段も１万円ちょっとする。

月末までに３９キロになるのが目標だったけど、絶対無理だよ。
それだったら４年ぶりに新しい水着を買おうかな。
早く買わないと売り場がなくなってしまいそうなんだけど。

さて、今から昼寝。
いつも２時からは眠れなくても横になることにしている。
ずっとテレビを見ているのは疲れるから。
４時からずっとラブジェネを見ているのだけれど、松たかこも純名りさも不細工。
でもつい見てしまうｗ

３９．９キロ

昨日の夕方体重を計ったら３９．８キロだったのに１００グラム増えている。


原因は多分これ。
０カロリーのゼリーとか言いながら、水分を取るせいか体重が増える。
でもこのゼリーは蒟蒻ゼリーとかより美味しいので買いだめしている。

昨日の夕方、今日の朝にどうしてもスタバのシナモンロールが食べたくて、わざわざ原付で買いに行った。
そして昨日は１１時半に寝たのだけれど３時に起きてしまったので、ブログ徘徊をしてさっきシナモンロールを電子レンジでチンして食べた。
美味しかった。
これで今日の朝昼は抜き。
体重も増えるだろうなー。

さて、今から寝てみよう。
眠れるかどうか分からないけれど。

３９．８キロ

昨夜つぼ八でビール２杯飲んで唐揚げもたべたし、アイスも食べたのに。

今朝起きたら雨だったけれど、９時には晴れてきたのでウォーキングに行ってきた。
スタバのシナモンロールがすっごく食べたかったけれど、プリンを食べた。
一応卵だし、シナモンロールよりはカロリー低いから。
昼ご飯はプリンだけ。

今日はこれから掃除機かけて、風呂掃除。
また排水溝が詰まっている。



ヤフーブログにダーリンと私が同じ大学で、しかもダーリンは院卒のメーカー勤務ということを書いてエリートということをひそかに自慢したｗ
さきさんが旦那さんが電気屋に勤めていて、しかも４２歳のおっさんなのが可哀想だと思う。
でもさきさんはスリムだし、色白で肌も綺麗。
だからって、旦那とか自分の水着姿とか露出し過ぎ。
しかも超アニメおたくでコスプレ衣装を作ってブログに自分が着て晒している。
恥ずかしくないのかなー。
ブログ友達には変な人がいっぱいいる。

３９．８キロ

昨日昼にハンバーグをたべたからまた４０キロ代になるかと思ったら。

今日はダーリンが有休で、でも雨だからウォーキングは無理だけど、またスタバに行くだろうと思ってたから、シナモンロールでも食べてやろうかと思ってたのだけれど、思いのほか体重が３９キロ代だったので、我慢して、朝は塩鮭とゆで卵とサラダを食べた。
スタバではカフェモカのトールを飲んだ。

昼に家に帰ってきて豆腐を食べて、お通じがあった。
その後ロンバケをダーリンと見て、ダーリンはまた車をいじっている。
私は眠れなかったけど昼寝してテレビを見ている。

４時からラブジェネを見たら、５時くらいから近所のつぼ八に行く。
私はダイエットしているから生中とサラダくらいしか食べれないけれど。

今のところ雨が降ってない。
こんなことならウォーキングに行けば良かった。



ミクシイでまきちゃんもだいちゃんも私の日記にコメをくれなかった。
特にだいちゃんとは一度会ってみようと言っているのに、なかなか誘ってくれないしこっちからも誘おうって気にならない。
なんかダイエットしているし、ランチとかできないのもあるけど、そういうエネルギーが使えない。
もう平日は暇でいいかもって思ってしまう。
今週の金曜はまたダーリンがＯＢ会で遅い。
寂しいなあ。
金曜はやけ食いしてしまうかも。

39.7キロ

昨日はちゃんとお通じがあって良かった。
夜ビールを飲んだけれど、糖質０だから体重も増えなかった。
私は体重もこのあたりが限界なんだろうなー。
もう諦めが入ってきてる。

沖縄なんだけど７月５日に決めようと思う。
生理が予定日だけれど、婦人科で生理を遅らせる薬を貰おうかなーと思って。
でもいまいち仕組みがよく分らない。
私はそれに抗鬱剤とか飲んでるけど大丈夫なのかしら？

ブログ友達のさきさんがくまっちに対抗してか、自分の水着姿をアップしてた。
細い！
肌が白くて綺麗。
身長は１５５センチならしいけど、体重は４１キロくらいかな？
お腹が全然出てないの。
でも自分の水着姿をブログに晒すなんてねー。
さきさんは旦那がなんと４２歳で、きもいおっさんなのに、よく顔を晒している。
私なんてダーリンはイケメンだけど、絶対ブログに晒そうなんて思わないわよ。



さて、今日は昼ご飯にレストランでハンバーグを食べることになっているので、それまで何も食べれない。
いつも朝食をいっぱい食べるからお腹空くよー。
ていうか既に空いてるし。
昨日１１時半に寝て３時半に起きた。
わーん、またあまり眠れなかったよー。
今から寝てみます。

３９．８キロ

昨日は１０時に寝て何度も起きたけれど、４時半まで寝れたらよく寝た方か。

９時にダーリンを起こしてツタヤまでウォーキング。
スタバでつい新作のコーヒージェリーフラペを飲んじゃった。

それから帰ってきて昨夜のアラフォーのビデオを見た。
だんだん面白くなってきた気がする。

そして、暇。
ダーリンは車をいじりに行った。
まあ今日はまったり過ごすつもり。
明日はダーリンの会社の先輩が入っている吹奏楽団の演奏会を聞きに行く。
楽しみ。

体重なんだけど、全然痩せないから、もうこれくらいでいいかなーって思うようになった。
お腹がぽっこり出てるけどビキニでなく、ショーパン風の水着があるし。
７月まであと１ヶ月半。
それまで今くらいの体重をキープすることに頑張ろうと思う。
でも十分頑張ってると思うんだけどなー。
なんで痩せないんだろう。

３９．９キロ

あれからお通じというか下痢をして、夜ご飯に豆腐半丁食べたら。

３９キロ代ぎりぎりになったからよしとするか・・・
でもまた下痢だったしなー。
下痢の次の日はお通じがなくなるから、また便秘になりそう。
そしたらまた４０キロ代になってしまう。

ダイエットをしているとやたらグルメ番組が見たくなるｗ
昨日録画したＶシュランのハンバーグとオムライス、超美味しそうだった。
ハンバーグはタンパク質だから食べてもいいしねー。
明日の土曜はまた「さわやか」のハンバーグを食べたいなー。

今日はビール飲んだし、豆大福食べたし。
まあこういう日もあるさー。
体重もなかなか落ちないし、もうこの辺でダイエットも止めようかなとか思っちゃうよー。

ブログ友のクマっちさんの水着写真、修正加工がいっぱいしてあるんだってｗｗ
どうりでねー。
あんなに腕が細いの、おかしいと思ったのよ。
そんなに皆にちやほやして欲しいのか。
って、私、正直嫉妬してるけど・・・

仲直り

メールでダーリンと仲直りした。
最初は私も怒っていて「ＯＤした」「今日はビジネスホテルに泊まる」とか嘘をついたのだけれど、ダーリンが今朝の件のことを謝ったし、「そんなことできれるのはおかしい」と指摘されて、私も怒り過ぎたと思った。
で、仲直り。

安心したらやけ食いしたくなって、スーパーまで歩いて買い物に行った。
明日の分のささみをまた買って、美味しそうなワッフルが売っていたのだけれど３個入りで、全部今日食べてしまいそうだったので豆大福にした。
で、豆大福をぺろりと食べた。

便秘３日目。
今日ラキソベロンを飲むのはやめておく。
でもこんなに便秘するの、久々だなー。

あーあー、今夜は長いわー。
アラフォーがあるけど、１０時まで起きてるはずもないしね。
また今日も８時くらいで寝るんだろうな。
ダーリンがいないと寂しい。
仲直りできて良かった。

喧嘩

朝ダーリンと喧嘩してしまった。
すごく些細なことだけど、ダーリンが私を怒らせたのだ。
大声で喧嘩になって「もう帰ってくるな」と言ったらそのまま出て行ってしまった。
泣きながらスパ王を食べたら、マジでまずかった。

スパ王はほんとにまずいので２口で食べるのをやめて、勿体ないけど捨てることにした。
それでダイエット生とささみのソテーを２枚、サラダを食べた。
なんか今日も便秘気味。
またラキソベロン飲もうかな。

ダーリンに謝って欲しいのに、またこっちから妥協のメールをしてしまいそうだ。
寂しくて仕方ない。
なんか最低の朝だ。
ヒステリーを起こしてテレビのリモコンを投げたら、リモコンの角が割れてしまった。
ダーリンは私がそんなに怒るとは思ってなかったみたいだ。

今日はウォーキングも行くつもりはなかったけど、気分転換に酔いが覚めたら行こうかな。
寂しくて仕方ない。

４０キロ

昨日の夜、大根煮とキムチ少ししか食べなかった。
便秘だしラキソベロンを大量に飲んでるけど、今のところお通じがない。
野菜ジュースしか飲んでないからね。

今日はダーリンが飲み会だから家事もウォーキングもさぼる。
昼、スパ王を食べても大丈夫かな？
ビールも飲むけれど・・・

ブログ仲間でクマっちという女がいて、昔より１０キロも太ったけれど三流のモデルをしている人がいて、その女が嫌味な女なので「どうせそんなに太っているのなら水着は無理だろう」と腹の中で笑っていたのに、昨日水着モデルをしたらしく、写真を載せていた。
そしたら、お腹も出てないし、ちゃんと水着を着こなしていて悔しかった。
顔がギャルの女。
でもモデルにしてはガッチリし過ぎだけどｗｗ

あー、私も痩せたいなー。
ぽっこりお腹をどうにかしたい。
そのくせ今日はスパ王にビール。
うう・・・

４０キロ

あーあ。
やっぱり４０キロに戻ってしまった。
しかもカレーが残ってたから今朝もカレーライス食べたし。（ちょっとだけだけれど）
そんでもってシュークリームも食べてしまった。
何と２２２キロカロリーもある！

午前中いつものようにヨーカ堂までウォーキングに行った帰りにバス停があって、急に駅前に遊びに行きたくなって、行ってきた。
洋服を探してたのだけれど、特にいいのはなかった。
せっかく駅前に行ったのでデパ地下でゼリーでも買って帰ろうかと思ったけど、これ以上間食したくなかったので、帰ってきた。

でも昼にささみのソテーを食べたら体重が４０．４キロになってた！
がーん・・・

そして今日も便秘。
さっきラキソベロン４０滴飲んだけど気配がない。
もうこれ以上体重が増えて欲しくないから今夜はキムチだけ食べよう。

明日はダーリンが飲み会。
それでウォーキングもさぼって、私も昼からビール飲んでスパ王のカルボナーラを食べようかと思っていたのだけれど、こんなに体重が増えてるのならやめようかな・・・
とりあえず、もう少し様子をみてみよう。

３９．８キロ

昨日の下痢で痩せたのは一時的なことだった。
ダーリンに聞いたのだが、下痢になると体は水分を全部出してしまう。
それで体重が落ちるのだ。
でもまた水分を取ったら体は水分を蓄積しようとするから元に戻るらしい。

あー、ぬか喜びだった。

今朝はカレーにライスをほんのちょこっと食べた。
それで体重４０．１キロ。
お通じもないし・・・

やけになってシュークリームを食べてしまった。
昨日「絶対彼氏」を見てたらむしょうに食べたくなったので。
それと金曜はダーリンが飲み会なので、スパ王のカルボナーラを買ってきた。
久々に炭水化物たっぷり食べて、ウォーキングも休んでビール飲もうと思って。
こんなんじゃ、痩せないぞー。
今月末までに３９キロにならないといけないのだが、無理そう。
もっと運動しなきゃいけないのかしら？

昨日下痢だったから多分今日は便秘だろうな。
でもまたラキソベロン飲む気もしない。
飲み過ぎはよくないから。
今日は我慢しよう。

焼き鳥

ウォーキングにヨーカ堂に行ってきた。
最初寒かったのに、段々晴れてきて、今日もキャラメルマキアートを飲もうと思っていたのが、何か食べたくなってきた。

それでスタバには行かず、ヨーカ堂へ直行。
大福を食べようと思っていたのだけれど、１個売りのがなかった。
それで「ここで昼ごはんを食べよう」と思い、焼き鳥を２本と野菜ジュースを買ってフードコートで食べた。
大福よりずっとマシだよね？
お行儀悪いけど。
でも今体重計ったら３９．６キロもあったー。
やっぱ焼き鳥はまずかったわ・・・
ていうか下痢で体重が落ちただけだからこんなものかしら？
わーん、なかなか減らない・・・

ブログ仲間のきーちゃんは身長が１６９センチで５１キロ。
しかも顔も美人らしい。
しかも電機メーカーに結婚しても勤めている。
英語もぺらぺら。

私なんて毎日暇している専業主婦。
英語検定は２級程度。




ダーリンに来週の月曜に有給を取ってって言ったら不満らしい。
わーん、なんか機嫌悪いんだもん。
仕事忙しいのかな？

３９．２キロ

夜中の１時半ごろ下痢で起きた。
便秘薬を飲み過ぎたみたいだ。

そのおかげで体重が激減。
やったーと喜んでみる。

まあ下痢で減った体重ってすぐ元に戻るような気もするし、そんなに喜べないわ。
とりあえずキープ頑張ろう。

昨日の「チェンジ」、なかなか面白かったように思う。
あまり期待してなかったから良かった。
深津絵里が美人。
あんな線の細い人になりたいわ。

今日もウォーキングは寒くてキャラメルマキアートを飲んでしまいそう。
まあカフェモカよりはカロリー低いよね。
寒いとお腹空くからヤダ。
また暑くなって欲しい。
さあ、今日もダイエット頑張ろう！！

39.8キロ

昨日便秘だったのでこんなもんよね。
なかなか痩せない。
また１１時にねて３時に目が覚めた。
でもネットするのは止めて寝たら４時半には起きてしまった。

５時半からなんと肉じゃがとほうれん草のおひたしを作り始めて、６時１５分には食べた。
それから７時に睡魔が襲ってきたので眠って、今はすっきりしている。

今日は天気予報では晴れだけれど、くもっていて外も寒そう。
でもウォーキング行くわよ。
暖かい飲み物の方がいいかもしれない。

お通じがまだないけれど、今日は絶対出そうと思う。
場合によってはラキソベロンを追加する。

また平日が始まった。
再放送のラブジェネを見て、月９はチェンジ。
深津絵里がなんだかとっても美人。
いいともにも番宣で出るだろうな。
あんなに細くて色が白かったらいいわねー。

３９．６キロ

はあーーーー。
なかなかこれ以下にならないわ。
減量もかなりしているし、腰回しもしているし、お通じはあるし、もうこれ以上できることはないのだけれど。
気長に待つしかないか・・・

今日も雨が降っていてウォーキングできるか微妙。
天気予報では曇りだったけれど。

ダイエットブログで、「何故こんなに痩せているのにダイエットしてるのですか」って聞いてきた人がいた。
はあ？
私身長１５１センチしかないんですけど。
全然痩せてなんてないんですけど。
なんか腹がたった。
お前みたいなデブに言われたくないんだよ。

昨日はまた１１時に寝て３時に起きたけど、そのまま寝て何度も目が覚めて５時に起きた。
今日は日曜日。
何もいいテレビがない。
「はちわんだいばー」を録画しているからそれを見る。
でも主人公もヒロインも好きじゃない。
特にあの巨乳のメイドさん。
なんか本物のメイドみたいにブスで好きになれない。
もっと可愛い子が良かったわ。

３９．７キロ

今日は雨が降っているのでウォーキングできない。
そして寒い。

ダーリンを起こしてスタバでカフェモカのトールを飲んでしまった。
生くりーむたっぷり。
おまけにどうしても豆大福が食べたくて買ってしまった。
でも半分しか食べなかったのが偉いかな。

昼にお通じがあったので、体重は朝と同じ３９．７キロ。
夜は大根の味噌汁だけ食べるけれど、うーん、明日、体重が減ってくれるかしら？

今日はイオンから帰ってきてロンバケを見て、ダーリンは今昼寝している。
私はまだ生理が終わっていない。
今って痩せ時期なのかしらん？

５時になったらダーリンを起こして夜ご飯。
それまで暇・・・

ベーコン

夕飯はいつもキムチだけにしているのに、今日はどうしてもお腹が減って、ベーコンとレタスを食べた。
そのせいで夜の体重が３９．９キロ。
ぎりぎりだわー。
これは明日も痩せないわね。

ラブジェネ、ほとんど内容を忘れていたから新鮮だった。
ていうか純名りさが超ブサイク。ｗｗ
松たかこも眉毛太い。
キムタクはそんなに変わってなかった。
まあ、これからいい暇つぶしになりそう。

今日はアラフォーがあるけれど、昨日とんねるずを録画した時に、アラフォーに重ねて録画してしまって、ちょっと消えてしまった。
まあそんなに面白くもないからいいや。
でも今日も録画しよう。

蜘蛛の巣

わりと長い間、原付に乗っていなかった。
うちのアパートの駐輪所は放っておくと、すぐ蜘蛛の巣がはる。
それで、スーパーに買い物へ行くので、雑巾で蜘蛛の巣を拭いたら綺麗になってすっきりした。

ウォーキングに行く前にお通じがまたあったのが嬉しかった。
今日はスタバラテをショートではなくトールを飲んだけれど。
帰ってきて昼ごはんの豆腐とキムチを食べて、今の段階で３９．９キロ。
うーん、許容範囲だけれど、なかなか痩せないわー。

今日は昼からいいテレビがない。
４時からラブジェネが始まるけれど、あれって面白かったっけ？

ビューティーさんを見ないとつまらない。
いいとものゲストは高島まさのぶだし、徹子の部屋はおばさんだし・・・
２時っちゃおのファッションチェックが楽しみだけど。

やれやれ、こうして私の冴えない平日が終わる。
でも土日は雨だからウォーキングが出来なくてつまらないなー。
ダーリンがいるのは嬉しいけれど、外食もできないし。
ロンバケ見て過ごすしかなさそう。